Karate

Cos’è il Karate

Il Karate è un arte marziale, un metodo di combattimento senza armi che studia l’uso di pugni, calci, percosse e parate, nonchè l’uso del corpo negli spostamenti in tutte le direzioni. Con l’allenamento si pratica un ottima ginnastica finalizzata allo sviluppo della forza, dell’equilibrio, della velocità e della coordinazione, coinvolgendo oltre il 90% dei muscoli del corpo. Attraverso l’allenamento, inoltre, si impara a conoscere più approfonditamente se stessi, a capire meglio gli altri e a maturare una maggiore sicurezza nelle proprie capacità, sviluppando una personalità più equilibrata.

Il Karate dei Bambini

Per la pratica in ambito giovanile si utilizzano metodi di insegnamento studiati appositamente per loro, interventi lucidi e multilaterali, cosicché i bambini imparino lo sport, nel senso più ampio del termine, attraverso una corretta impostazione psicomotoria. La pratica delle tecniche del Karate è un ottima palestra di coordinazione motoria, i più piccoli acquisiscono subito i principi di lateralità corporea. Studi recenti hanno dimostrato che il Karate, in quanto attività psicofisica, produce effetti positivi anche sullo sviluppo della personalità del bambino, favorendo una normalizzazione dell’aggressività.

Riguardo l’attività agonistica l’applicazione delle metodologie dell’allenamento sono adattate alla specialità pratica (Katà-Forme o Kumitè-Combattimento) al fine di poter plasmare l’atleta in base al modello che la specialità richiede. Possono partecipare alle competizioni atleti di qualsiasi fascia di età e grado.

Il sito della Scuola di Karate www.campanarikarate.com